Das passende Set für isolierte Bewegungen im Ellenbogen
Das Set ermöglicht alle Bewegungen, die in Kombination mit den Verlängerungsstäben möglich sind. Uni- und bilateral mehrachsig mit und ohne Widerstand bietet es eine große Bandbreite an Möglichkeiten bei geschlossener Muskelkette. Im Buch finden Sie viele Anregungen dazu, aber auch der eigenen Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Lieferumfang:
17-teilig. Grundplatte mit Klettband zur Befestigung auf dem Schoß, 7 Stäbe in den Längen 20-80 cm, T-Stab, Einhandfaustschlussstab, Gelenk 1, Gelenk 2, Faustschlussrolle, Faustgriffstempel, Stabverbindung, Faustfixationskappe
